プーアル茶 ダイエット

プーアル茶ダイエットを始める方へ

プーアール茶

「プーアル茶って本当にダイエットに効果があるの?」

 

「薬みたいで副作用とかありそう」

 

どんなダイエットでもそうですが、始める時っていろいろ不安ですよね?

 

なかにはプーアル茶でお腹が痛くなった人もいるようです。

 

じゃあどんな人が実際に痩せられたのか、どんな飲み方がいいのか知りたくないですか?

 

このサイトはそんな不安を解消できるようにと作ったサイトなので、プーアル茶ダイエットを始めようかな、と思っている方にはとっても参考になるはず!

 

ですw

 


プーアル茶ダイエットのウソ・ホント

プーアル茶でダイエットできるの?

プーアル茶にダイエット効果があるのは事実です。

 

中国茶には脂肪の吸収を抑制する効果脂肪の燃焼を促進する効果があることは、徳島大学医学部や、京都大学とサントリーの共同研究の実験によって明らかにされています。

 

とくにプーアル茶は、発酵の際に生成される酵素リパーゼの働きにより、より効果的にダイエットできるとされています。

 

もちろんプーアル茶を飲むだけで痩せるのは難しいですが、より痩せやすくなることは確かです。

 

ダイエットプーアール茶の口コミ全606件を徹底検証!

 

また、食事制限をするダイエット中は便秘になりがちですが、プーアル茶には便秘の予防・解消効果もあるので、より健康的なダイエットが可能になります。

 

プーアル茶がダイエットによい3つの理由

 

プーアル茶はダイエットの基本である代謝の向上に効果あり!

 

プーアル茶でお腹が痛くなることがあるの?

首をかしげる女性

残念ながら、実際お腹が痛くなる、下痢になる方はおられます。

 

これはプーアル茶を必要以上に飲むことで起こりやすいのですが、適量を飲んでいてもお腹の調子を崩す方もおられるようです。

 

プーアル茶には整腸作用があり、便秘に良い理由のひとつでもあるのですが、胃腸が弱い人などは逆に胃腸を刺激してしまい、下痢や便秘になることもあります。

 

この点はお薬同様、体に合う合わないがありますので、もともと下痢をしやすい人は注意が必要です。

 

プーアル茶にはカフェインは入ってないの?

いいえ、プーアル茶にもカフェインは含まれています。

 

商品によって変わってきますが、基本的には緑茶の半分程度のカフェイン量と言われています。

 

ですので妊産婦の方でも比較的飲みやすいお茶、と言えると思います。

 

プーアル茶は妊産婦が飲んでも大丈夫?

 

プーアル茶で便秘が治るは本当?

すでに述べたように、プーアル茶には便秘解消に有効な成分が含まれています。

 

マグネシウムは便秘薬にも使われるミネラルですし、発酵食品には整腸作用があると言われています。

 

また、プーアル茶には体を温める作用もあるので排尿排便を促す効果もあります。

 

プーアル茶は便秘解消に効果あり?その秘密とは

 

プーアル茶ダイエットをおススメしたい方

プーアル茶は誰でも簡単に実践できますが、とくに以下のような方にはおすすめです。

 

プーアル茶はこんな人におススメ!

 

  • 脂っこいものをついつい食べ過ぎてしまう
  • ダイエットを始めると便秘がちになる

 

プーアル茶は脂肪吸収を阻害する効果があるので、脂っこいものを食べてもある程度体外に排出してくれます。

 

普段から脂っこいものが好きで、ダイエット中もある程度食べたいという方にはプーアル茶を食前食後に飲むことをおすすめします。

 

また、ダイエット中はとかく便通が悪くなりがちですが、整腸作用があり、体を温める効果のあるプーアル茶なら快便を続けられます。

 

もともと便秘の方も、プーアル茶を飲み始めたらスッキリした、という方は大変多いです。

 

こんな人にはおススメできない…

 

逆に控えたほうがよいのはこんな方です。

 

  • 運動も食事制限もせずお茶だけで痩せようと思っている人
  • カフェイン制限のある方

 

プーアル茶にダイエット効果があるのは事実ですが、これだけで痩せるのは難しいです。

 

もちろん中には「飲むだけで痩せた」という方もおられるでしょうが、基本的にはダイエットを補助するお茶と思ってください。

 

またプーアル茶は、緑茶などに比べれば量は少ないですがノンカフェインではないので、カフェイン摂取に制限がある方にはあまりおススメできません。

 

ただし、妊婦の方などは適量であれば問題はないので、担当医に相談されることをおススメします。

 

ダイエットプーアル茶の口コミ全606件を徹底検証!

 

おススメのプーアル茶

プーアル茶の茶葉はスーパーなどでも入手できますが、出所が不明瞭なものもあり、味も飲んでみなければわからないという商品が多いです。

 

また中国産のものが多いので安全性にも疑問を持たれるかと思います。

 

ですので、安全でおいしく飲みやすいとされるプーアル茶をご紹介しておきます。

 

ランキング1位
ダイエットプーアール茶(ティーライフ)

 

 

愛飲者が136万人を超えているというプーアル茶。
「おいしいから続けられる!」という声が多数。
なかには、食事制限と運動を併用して2年半でマイナス43kgのダイエットに成功した方も。
お試し用はもちろん、35日用の通常セットでも返品可能で、実質無料でお試しができます。

 

価格(お試し用) 価格(1セット) 返品返金保証

970円(12日分)

2,916円(35+12日分)

あり(30日間)

 

 

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ランキング2位
国産ダイエットプーアール茶 茶流痩々(荒畑園)

 

 

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